Senam Rutin Hari Sabtu,Membuat Kader Jadi Segar Bugar

  • Nov 18, 2024
  • BAMBANG SASMITO NUGROHO

Setiap hari Sabtu pagi di Balai Desa Jeruk pasti dipenuhi dengan kumpulan ibu-ibu yang sedang melakukan aktivitas senam pagi. Hal ini sudah berjalan cukup lama hampir lebih 2 tahun. Senam pagi di Balai Desa di ikuti oleh para Kader PKK,Gerbangmas dan juga masyarakat umum.

Senam sabtu pagi ini semakin digandrungi oleh masyarakat,khususnya ibu-ibu yang ingin diet,karena sangat cocok sekali untuk membakar kalori dengan gerakan zumba yang intens. Bukan hanya ibu-ibu yang hadir,bapak-bapak dan juga pemuda-pemudi desa jeruk juga sesekali bergabung. Alasanya ingin menjaga kebugaran tubuh.

Senam sabtu pagi ini selain membuat badan jadi segar,sehat juga sebagai sarana interaksi antar warga yang tergabung di kegiatan tersebut.bu Sri instruktur senam sabtu pagi mengatakan kalau rutin ikut senam akan ada banyak perubahan di tubuh kita terutama kebugaran kita akan terjaga.